ストレスで体調を崩してしまうことに悩んでいます。最近、仕事のプレッシャーや人間関係の緊張からか、眠れなかったり食欲が落ちたり、頭痛や肩こりなどの体調不良が続いて

営業ノルマがストレスで仕事が辛いです。毎月の売上目標が高く、数字を達成できない日が続くと焦りや不安で心身ともに疲れてしまいます。上司からは「数字は絶対」と言われるものの、どう工夫しても思うように達成できないことがあり、自信も失いがちです。

コミュニケーションが苦手で会議や交渉が辛い状況に悩んでいます。私は話すことや人前で意見を伝えるのが苦手で、会議中に発言するのが怖く感じたり、クライアントとの交渉で緊張してしまったりすることが多いです。その結果、仕事の効率が落ちたり、同僚や上

職場の成長しない部下にストレスが溜まるしイライラする場合の対処法や部下の育て方を教えてください。何度も同じ事を言ってもダメな事を繰り返す。教えても成長が見えない部下がストレスになる上司の方も多いのではないでしょうか？ 部下を上手に成長

職場の部下にイライラとしない方法を教えてください！上司と部下の関係だと上司側が部下に対してイライラとしてしまう場合は多々ありますよね？話を聞いてない。仕事が遅い。嘘をつくなど様々な理由があります。 しかし、上司が部下にイライラし過ぎる

職場の部下がストレスを抱えて限界になりそうな時に最適な上司の対応方法を教えてください！仕事や業務をしていると部下がストレス抱えているなって感じる時ってありますよね？ 放置する訳にも行かないし、上司としてストレスを抱えている部下に出来る

プレゼンなど人前で話すことに極度に緊張してしまいます。社内会議やクライアント向けの発表の際、事前に準備しても緊張して声が震えたり、言いたいことがうまく伝えられなかったりすることが多く、自信を失ってしまいます。 緊張のあまり、内容を飛ば

上司の指示が理不尽でどう対応すればいいか悩んでいます。私の直属の上司は、業務上必要な指示も出す一方で、明らかに非現実的な納期や手順を押し付けてくることがあります。しかも、理由を聞くと感情的になったり、他の同僚と比べて叱責することもあり、職場

上司言い方がキツイことに日々悩んでいます。私の直属の上司は仕事ができる方なのですが注意や指示の際の言い方がとても厳しく、時には人格を否定されたような気持ちになることもあります。 特に忙しい時期になると、声を荒げたり、感情的な言葉をぶつ

職場での人間関係は深入りしないの良い理由を教えてください！部下・同僚。上司でも仕事をしているなかで、趣味・休みの日など色々なプライベートの事がありますが、深入りすると悪い事や人間関係が崩れてしまう事ってありますよね！？ 仲良くなるのは

職場の人間関係をある程度は円滑にしたい！気をつけることを教えてください！思ったより上手に出来ていなくて人間関係が悪くなってしまう事ってありますよね！？凄く仲良くなりたいわけじゃないけど、程々に問題なくしたいと思うのは普通ですよね！ 周

職場の人間関係を気にしない方法を教えてください！仕事や業務をしているとどうしても人間関係的に気になってしまう。仲良しグループや部下・上司の関係など様々な悩みが発生します。気にしてしまうとストレスやイライラが募るばかり。 業務や仕事以外