姑のような上司でイライラしてしまい毎日職場に行くのが憂鬱です。何かと細かく口出しをされうんざり。仕事の進め方を逐一チェックされるため、自分のペースで作業ができません。
仕事のクオリティを上げるためなのかもしれませんが、過干渉すぎてストレスが溜まります。私もイライラの感情を隠し切れず、表情や態度に出てしまい、さらに上司に不快さを増させてる気もします。
姑のような上司でイライラするとき、ストレスをためずに働くにはどのような工夫が効果的でしょうか。
あなたがいちいちイライラしてしまうのはあなたがその上司の発言や行動を真正面から受け止めてしまっているからです。
あまりかまえず軽く受け流す程度で存在をあまり気にしないようにしましょう。こういう人だから仕方ないくらいにしておきましょう。
想像するだけでも、辛そうですよね。
私なら、先に確認ポイントをこちらから出すようにします。たとえば朝一に今日の作業予定とチェックしてほしいタイミングを共有して、途中の口出しを減らす作戦です。
あと、言われたことはメモして「次からここは先に直しておきますね」と返すと、相手の不安も落ち着くのかなと思いました。
イライラしたら、席を立って深呼吸。休憩して一度リセットしてください。がんばりすぎず!
仕事においてのチェック・ダブルチェックってミスを事前に防ぐうえでは大事なことですけど、ここまで過干渉だとストレスにはなりますよね。
上司に相談してみてもいいかもしれませんし、まずは自分の範囲で解決したいということであれば、言われたことを逐一メモして、徹底的に改善する(もちろん筋が通っていないことなどは取り入れなくてOK)ことですかね。
実力で黙らせる、みたいなことです。できたら爽快ですね。
もう、絶対にその姑風の方と出会うのであればもうどうしようもないですからね、我慢するしかないと思われます。
しかし、その我慢が難しいということでストレス解消。私も気持ちはとてもわかるのですが、もしどうにかして対応すべきであれば、私だったら仲間を作るかなと思います。
その姑風の上司さんのことを、自分以外は皆好きといった状況であれば別ですが、皆がなんとなく困惑して困っているような気がします。なので、語録といった形で仲間と報告しあったりするなど、半ば遊んでいるような状況を作って楽しむしかないのかな、なんて思いました。
上司が嫌いということもあると思いますが、一方で干渉されることに嫌気がさしているといった自分もいるかもしれません。
上司がいいとか悪いとかよりは、干渉されることが嫌いな性格であると自覚しても良いかもしれませんね。
世の中には、どんどん観賞してチェックしてほしいといった方もいて、逆に放置されることで不安になる人もいます。
なので、たまたま上司がそういった方だったと思って仕方がないと思うしかないかもしれません。逆に、後ろめたい仕事をしているわけでもなければ、思い切って堂々と仕事を伝えれば良いと思いますけどね。
ストレスを溜め込みながらの業務って嫌になってしまいますよね。姑タイプの人っていうのは、いつでも安心していたい、把握しておきたいという気持ちが強いために細かく口出しする癖が多いことになります。
そういう人は別の世界の人間と思っちゃうことで、少しは気が楽になりそうな感じになりませんでしょうか?先回りして心の中で答えを用意しておき話が発展しないように柵を作っておく。
気にしないが一番ですよ。
とはいえ、気になってしまうからこその悩みなんですよね。まず、考えたいのがその上司のやり方を把握しているのか、そこだと思います。
そもそも、その上司さんが悪いかいかなは別として、結局は職場に応じてやり方を変化させるのが仕事だと思うんですよね。だって、経営者だったとしてもクライアントに寄り添ったやり方でやっていかなければ、どうにもなりませんからね。
自分のやり方だけで貫けるというのは、相当な能力者や天才くらいで、普通の人はそこまでできないです。なので、今だけだと思って対応するのが筋かなと思ってしまうのですがでしょうか。
まるで母親のような存在ですね。
無駄に干渉してきて、いろいろとちょっかいをだしてくる。それってたしかに面倒なのですが、不思議と後からすごくありがたいことをしてくれていたのか、そういった気持ちなるものですよ。
もちろん、面倒だと思いますし大変なことは百も承知で言いますが、それを愛されていると思っても良いのではないでしょうか。
本当に嫌で興味のない部下には干渉してこないような気もしますし。ある程度、その姑さんような存在がいるからこそ、今の仕事が回っているといった感覚で対応してみても面白いかもしれません。なにごとも、考え方ひとつで変わってくると思いますよ。