いつも機嫌が悪くて仕事を頼みにくい同僚が職場にいて本当に困っています。話しかけるだけで露骨にため息、頼みごとをすると眉間にシワ、こちらが悪いわけじゃないのに空気

服装を真似してくる後輩にどのように接すれば良いか悩んでいます。最近、私がオフィスに着ていったジャケットやワンピース、アクセサリーまで数日後にそっくりなものを身につけてくる後輩がいます。 最初は偶然かと思いましたが回数が重なり、周囲から

会社のトイレ事情が悪くてストレス。気まずい状況に悩んでいます。私の職場では男女共用でトイレが1つしかなく、急に行きたくなっても誰かが使用中だと待たなければならず、非常に気まずい思いをします。しかも使用中の同僚が長く入っていると「早く出てほし

同期が先に昇進し焦る気持ちをどうにもコントロールできません。先日、同期が課長に昇進したと聞き、心から「おめでとう」と言いたいのに、どこかモヤモヤした気持ちが残っています。自分だって頑張ってきたつもりなのに評価されない現実に、焦りや劣等感を感

会社の飲み会に参加したくない気持ちが強くて困っています。お酒があまり得意ではなく仕事の延長のような雰囲気も苦手で正直リラックスできません。上司や先輩との関係を悪くしたくないので断りづらいのですが、無理して参加すると翌日に疲れが残ってしまい、

発言しづらい職場環境に悩んでいます。会議やチームミーティングで意見を求められても、上司や先輩の反応を気にしてしまい、なかなか自分の考えを口に出せません。過去に一度、意見を出したときに否定された経験があり、それ以来「またあの雰囲気になるのでは

営業ノルマがストレスで仕事が辛いです。毎月の売上目標が高く、数字を達成できない日が続くと焦りや不安で心身ともに疲れてしまいます。上司からは「数字は絶対」と言われるものの、どう工夫しても思うように達成できないことがあり、自信も失いがちです。

コミュニケーションが苦手で会議や交渉が辛い状況に悩んでいます。私は話すことや人前で意見を伝えるのが苦手で、会議中に発言するのが怖く感じたり、クライアントとの交渉で緊張してしまったりすることが多いです。その結果、仕事の効率が落ちたり、同僚や上

ストレスで体調を崩してしまうことに悩んでいます。最近、仕事のプレッシャーや人間関係の緊張からか、眠れなかったり食欲が落ちたり、頭痛や肩こりなどの体調不良が続いています。無理に頑張ろうとすると悪化してしまい、業務にも支障が出る状況です。

職場の成長しない部下にストレスが溜まるしイライラする場合の対処法や部下の育て方を教えてください。何度も同じ事を言ってもダメな事を繰り返す。教えても成長が見えない部下がストレスになる上司の方も多いのではないでしょうか？ 部下を上手に成長

職場の部下にイライラとしない方法を教えてください！上司と部下の関係だと上司側が部下に対してイライラとしてしまう場合は多々ありますよね？話を聞いてない。仕事が遅い。嘘をつくなど様々な理由があります。 しかし、上司が部下にイライラし過ぎる

職場の部下がストレスを抱えて限界になりそうな時に最適な上司の対応方法を教えてください！仕事や業務をしていると部下がストレス抱えているなって感じる時ってありますよね？ 放置する訳にも行かないし、上司としてストレスを抱えている部下に出来る

ランチに誘ってもらえないのは嫌われているということでしょうか？最近ずっと悩んでしまいます。同僚同士が楽しそうに昼休みに出ていくのを見ると、自分だけ声をかけられない理由を考えてしまい、仕事中もどこか落ち着きません。 単にタイミングが合わ