会社の飲み会に参加したくない気持ちが強くて困っています。お酒があまり得意ではなく仕事の延長のような雰囲気も苦手で正直リラックスできません。上司や先輩との関係を悪

発言しづらい職場環境に悩んでいます。会議やチームミーティングで意見を求められても、上司や先輩の反応を気にしてしまい、なかなか自分の考えを口に出せません。過去に一度、意見を出したときに否定された経験があり、それ以来「またあの雰囲気になるのでは

営業ノルマがストレスで仕事が辛いです。毎月の売上目標が高く、数字を達成できない日が続くと焦りや不安で心身ともに疲れてしまいます。上司からは「数字は絶対」と言われるものの、どう工夫しても思うように達成できないことがあり、自信も失いがちです。

コミュニケーションが苦手で会議や交渉が辛い状況に悩んでいます。私は話すことや人前で意見を伝えるのが苦手で、会議中に発言するのが怖く感じたり、クライアントとの交渉で緊張してしまったりすることが多いです。その結果、仕事の効率が落ちたり、同僚や上

ストレスで体調を崩してしまうことに悩んでいます。最近、仕事のプレッシャーや人間関係の緊張からか、眠れなかったり食欲が落ちたり、頭痛や肩こりなどの体調不良が続いています。無理に頑張ろうとすると悪化してしまい、業務にも支障が出る状況です。

職場の成長しない部下にストレスが溜まるしイライラする場合の対処法や部下の育て方を教えてください。何度も同じ事を言ってもダメな事を繰り返す。教えても成長が見えない部下がストレスになる上司の方も多いのではないでしょうか？ 部下を上手に成長

職場の部下にイライラとしない方法を教えてください！上司と部下の関係だと上司側が部下に対してイライラとしてしまう場合は多々ありますよね？話を聞いてない。仕事が遅い。嘘をつくなど様々な理由があります。 しかし、上司が部下にイライラし過ぎる

職場の部下がストレスを抱えて限界になりそうな時に最適な上司の対応方法を教えてください！仕事や業務をしていると部下がストレス抱えているなって感じる時ってありますよね？ 放置する訳にも行かないし、上司としてストレスを抱えている部下に出来る

転職時に希望年収の伝え方に悩んでいます。初めての転職活動で面接やエージェントとのやり取りで希望年収をどのタイミングでどのように伝えれば良いのか迷っています。高すぎると印象が悪くなるのではないか、低すぎると損をするのではないかと不安です。また

メモを取らない後輩にどう指導すべきか悩んでいます。仕事を教えているときに説明した内容を覚えていないことが多く同じ質問を何度もされてしまいます。そのたびに「メモを取っておけばいいのに」と思うのですが、注意すると不機嫌になったり、「覚えられるの

転勤の辞令を断りたいと思っているのですが要望を伝えることはできるのでしょうか？先日、会社から急に転勤の辞令が出されました。辞令は正式なもので、異動先は現在の居住地からかなり離れており、家庭の事情や生活環境のことを考えると簡単に引き受けること

職場で飲み会を断ったらいないと寂しいと女性から言われた場合は脈あり？なし？仲良いグループでの飲み会って定期的に職場でありますよね？用事があり飲み会に行くのを断ったら仲良い女性社員から〇〇君がいないと寂しいなと言われた場合は脈あり？ 男

バイト先の先輩とご飯に行きたくない時の上手な断り方を教えてください！ご飯でも食べに行こうよ！飲みに行こう！と誘われるけどもバイトはバイトとしてプライベートでは関わりたくないけども先輩だから誘われたら断り難い。。。 断る場合は「バイトの