誰に対しても言い方がキツイ上司が怖いと感じていて毎日出社するのが憂うつです。ミスをしたわけでもないのに上からの暴力的な強い口調で指摘されることが多く、常に怯えて

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誰に対しても言い方がキツイ上司が怖いと感じていて毎日出社するのが憂うつです。ミスをしたわけでもないのに上からの暴力的な強い口調で指摘されることが多く、常に怯えて

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誰に対しても言い方がキツイ上司が怖いと感じていて毎日出社するのが憂うつです。ミスをしたわけでもないのに上からの暴力的な強い口調で指摘されることが多く、常に怯えていて緊張しています。上司に悪気はないのかもしれませんが、周囲の空気も重くなり、職場全体がピリピリしています。

我慢を続けるとストレスも限界に近づき、このまま働き続けられるのか不安です。言い方がキツイ上司が怖いと感じるとき、どのように自分を守るのが適切でしょうか。

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従業員が50人以上の会社でしたら、産業医がいるはず

従業員が50人以上の会社でしたら、産業医がいるはず

従業員が50人以上の会社でしたら、産業医がいるはずなので、希望すれば産業医と面談が受けられたりします。
そうすると、職場に対して「改善するべき」という意見書が医師から出され、職場が環境を整備してくれることになるはずです。面談の内容は守秘義務があるので、医師に職場に言って欲しくない点をしっかり伝えておけば上司に話の内容が伝わることもないと思います。
もしくは、転職を考えても良いかもしれません。