発言しづらい職場環境に悩んでいます。会議やチームミーティングで意見を求められても、上司や先輩の反応を気にしてしまい、なかなか自分の考えを口に出せません。過去に一

営業ノルマがストレスで仕事が辛いです。毎月の売上目標が高く、数字を達成できない日が続くと焦りや不安で心身ともに疲れてしまいます。上司からは「数字は絶対」と言われるものの、どう工夫しても思うように達成できないことがあり、自信も失いがちです。

コミュニケーションが苦手で会議や交渉が辛い状況に悩んでいます。私は話すことや人前で意見を伝えるのが苦手で、会議中に発言するのが怖く感じたり、クライアントとの交渉で緊張してしまったりすることが多いです。その結果、仕事の効率が落ちたり、同僚や上

ストレスで体調を崩してしまうことに悩んでいます。最近、仕事のプレッシャーや人間関係の緊張からか、眠れなかったり食欲が落ちたり、頭痛や肩こりなどの体調不良が続いています。無理に頑張ろうとすると悪化してしまい、業務にも支障が出る状況です。

職場の成長しない部下にストレスが溜まるしイライラする場合の対処法や部下の育て方を教えてください。何度も同じ事を言ってもダメな事を繰り返す。教えても成長が見えない部下がストレスになる上司の方も多いのではないでしょうか？ 部下を上手に成長

職場の部下にイライラとしない方法を教えてください！上司と部下の関係だと上司側が部下に対してイライラとしてしまう場合は多々ありますよね？話を聞いてない。仕事が遅い。嘘をつくなど様々な理由があります。 しかし、上司が部下にイライラし過ぎる

職場の部下がストレスを抱えて限界になりそうな時に最適な上司の対応方法を教えてください！仕事や業務をしていると部下がストレス抱えているなって感じる時ってありますよね？ 放置する訳にも行かないし、上司としてストレスを抱えている部下に出来る

プレゼンや報告が苦手で悩んでいます。会議やチームミーティングなどで自分の考えを話す場になると、頭が真っ白になったり、緊張で言葉が詰まってしまったりします。資料の内容は理解しているのに、うまく説明できず、「説得力がない」「自信がなさそう」と思

プレゼンなど人前で話すことに極度に緊張してしまいます。社内会議やクライアント向けの発表の際、事前に準備しても緊張して声が震えたり、言いたいことがうまく伝えられなかったりすることが多く、自信を失ってしまいます。 緊張のあまり、内容を飛ば

会議や雑務が多すぎて本業に集中できないことに悩んでいます。日々の業務の大半が会議や報告書作成、メール対応などに時間を取られ、本来の専門業務やプロジェクト作業に取り組む時間がほとんどありません。 納期や品質に影響が出るのではと不安になり

自分の意見が通らないことで悩んでいます。会議やチームでの話し合いの場で、自分なりに考えた提案や改善案を出しても、なかなか採用されず、他の同僚や上司の意見が優先されることが多いです。そのたびに、自分の考え方や伝え方に問題があるのではないかと落

上司言い方がキツイことに日々悩んでいます。私の直属の上司は仕事ができる方なのですが注意や指示の際の言い方がとても厳しく、時には人格を否定されたような気持ちになることもあります。 特に忙しい時期になると、声を荒げたり、感情的な言葉をぶつ

職場で上司と意見が対立したときの解決方法を教えてください！仕事をしていれば意見が違う事はもちろんあります。上司と意見が違う場合や意見が合わない場合ってありますよね！？でも自分の意見を何とか通したいって事は案外あります。 上司と意見が割